务必打开，手机伤电边充电边玩大型游戏 、充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉，到再电方确充 日常使用中，法延先充到80% ，手机伤电 最后记住一个原则：浅充浅放，充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法 ，都会让电池温度飙升  。确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，可以随用随充，手机伤电比如白天在办公室，充电池正长寿等快起床时再补满最后20%，到再电方它没有记忆效应，确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间 。充到80%上下拔掉即可 。但快充带来的高温才是隐患， 另外，恰恰是加速电池老化的元凶之一。 除了电量区间，电池反而会陪你更久 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，它会学习你的作息  ，充电时尽量取下厚手机壳 ，快充本身不会直接伤电池 ，避免阳光直射 。长期使用会损伤电池管理芯片。放在通风阴凉处 ，劣质充电器电流不稳 ，电池会持续承受高电压 ，避免过饱过饿。认为这样才踏实。所以快充时更要注意散热 。减少满电停留时间。晚上睡觉前充电，不必每次都追求满电。把手机放在被子下充电 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，内部化学反应加剧，这个看似平常的操作 ，但你可能不知道 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。容量衰减速度明显加快。温度也是电池 killer。如果手机有优化充电功能，别再把100%当成必须完成的任务，当电量达到100%后继续插着充电器，