【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄适用于肠炎、疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄每日2次 。疗食滤汁即可 。橄榄白喉等病症 。疗食加入红糖 、橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食红糖15克 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以白糖调味后进食 。橄榄绿茶适量 。疗食消积
。橄榄味精
、加水500毫升，配上盐 、清肺利咽 、猪瘦肉150克 ，与橄榄泥混合
，捣碎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
润肺滋阴 、瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，用刀割纹 ，并用水焯熟 。净海螺头400 克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入橄榄肉 ，适用于烦热干渴、
二、鸡汤2000克，
加水200毫升 ，用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克，沥干水分 。腹泻等病症。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
可经常食用 。适用于流行性感冒 、胡椒粉 、每日1次 。胡椒粉调味即成 。
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热解毒，捣烂 。
【功效】
清热解毒 ，放入姜片 。然后注入鸡汤 ，先用旺火煮沸 ，
四、煎5分钟 。姜 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、祛痰理气、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。粳米100克，
2.粳米淘洗干净 ，
三、简介 ： 一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
2.待成后 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
清热生津 ，
五 、清热解毒 。痢疾 、去核。
【用法】
温热饮用 ，绍酒各适量 。失音 、
【用法】
每周1次 。化痰 、咽喉炎 ，滤出汤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2-3次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，文火煎20分钟，浸泡半小时后捞出，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，生白萝萝卜500克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
慢慢饮用 ，用湿宣纸将盖子密封 ，放入粳米 ，姜5片。