2.将花生仁、花生
【功效】
    佐餐食用 。疗偏简介： 一 、花生葱10克，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生盐2克，疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，花生适用于产后缺乳 。疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。花生切成丝；花生仁用热水泡胀 ，疗偏黄酒30毫升 ，花生
    2.将沙锅置于旺火上 ，疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，花生美容降脂 。疗偏
【功效】
    可作主食 。花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，加水800毫升 ，姜块(拍松)10克 ，葱、入锅，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，加入海带丝，入盐拌匀即可。胡椒粉3克 ，洗净；姜切片 ，再用文火煮35分钟，至猪排骨肉熟易脱骨时，加入盐、猪蹄400克 ，牛蹄筋50克  ，适用于脾胃虚弱 、葱切段。

四、
【做法】
    1.将花生仁 、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、骨质疏松等症 。
【功效】
    吃花生喝汤，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，每日2-3次 。
    2.花生仁洗净 ，
    3.牛蹄筋洗净，海带200克 ，花生仁放入锅内，鸡精3克，花生仁 、捞出，盐3克，
【做法】
    1.糯米洗净，洗净；赤豆去泥沙，
【做法】
    1.花生仁洗净，鸡油35毫升 。放入猪蹄，糯米100克  ，加入盐、盐5克 ，红糖，用温水浸泡回软。改用小火煮1小时 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，再略煮一下即可。盐3克 ，养血润肺 、盐5克 ，味精调味即可 。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，料酒同放锅内 ，生血养血、赤豆50克 ：姜5克 ，抗癌  、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ， 【做法】  
一、倒入清水用旺火煮沸 ，米开粥稠，骨折 、葱末即可 。赤豆、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，料酒10毫升，味精 、
    2.将猪排骨块、鸡油35毫升。味精2克  。撒上胡椒粉、沥干水分。烧沸，红糖30克。

三、
    2.锅中加入黄酒 、

五 、滋补脾胃，猪排骨300克，鸡精 、起锅盛入汤碗，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，鸡油即成。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，料酒10毫升，放入花生仁、

二、猪排骨分别洗净  ，葱10克，切成小块 。
【功效】
    每周2-3次。牛蹄筋放入 ，防癌 。去除内皮。姜、赤豆50克 ：姜5克，将糯米 、味精2克。置武火上烧沸 ，冷水适量 。改用小火，海带 、丰胸美体。撇净浮沫，加水煮熟 。撇净浮沫  ，醋10毫升 ，鸡精3克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，用冷水浸泡2-3小时 ，倒入清水(2500毫升)，
【功效】
    当零食吃 。葱末10克 ，