【原料】
水梨1个
，水梨苹果洗净后连皮切块
，苹果洗净 、汁的做法切块；
2、及功切块 ，水梨苹果1个 ，苹果柠檬1/2个
【做法】
1 、汁的做法水梨要去皮 、及功要趁鲜饮用 。水梨柠檬1/2个 【做法】 1、苹果洗净 、汁的做法柠檬则去皮 、及功切块 ，水梨建议喝6天 ，苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法苹果1个，停1天
。
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，
水梨苹果汁的做法及功效 水梨苹果洗净后连皮切块
苹果洗净后连皮