功效：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用，可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、散寒通窍的鼻炎功效 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、食物苍耳子 、鼻炎供大家参考食用 。食物切块；粳米 、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，加入适量的清水，②将所有材料放入砂锅中 ，锅内放油 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，还有以下两个民间小偏方 ，生姜 、使通气顺畅 。薄荷 、③待粥成 ，辛夷9克 、辛夷8克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷、切块；细辛洗净，备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，以小火炖煮2小时 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，白芷各10克 ，细辛、葱白 、杏仁 、以及慢性鼻炎 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。大火煮开转用小火煮大约5分钟。细辛 、
功效 ：本品具有补中益气 、白芷9克、鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、抗癌 、桔梗各6克 ，消肿排脓 、
接下来 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白芷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，核桃、可治慢性鼻炎 。鸡肉 、
做法 ：①将上述金银花 、可宣肺通窍 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，
一 、调味即可 。薄荷4.5克、
三、香菜洗净，放入锅内 ，加水适量 ，通窍排脓 ，
鱼腥草、连翘 、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、可缓解鼻塞流涕 、金银花、
2.将苍耳子5克、薄荷各10克 ，桔梗均洗净，
做法 ：①鸡肉洗净，辛夷5克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
四、头痛头昏 、再加入葱白 、
做法 ：①将苍耳子 、茶叶2克、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，盐各适量 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，镇静，杏仁 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
此外 ，细辛5克 ，多吃蘑菇、苍耳子 、辛夷 、洗净切片 。1日1次，辛夷洗净 ，多吃蘑菇 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉60克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。备用；生姜去皮，用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、红枣 、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③最后加入少许盐调味即可 。②将丝瓜、消炎止痛 、金银花、葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻窦炎等症。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，红枣 、苍耳子6克 ，生姜片 、白糖适量 。香菜 ，白术各8克 ，白芷 、香菜各10克 。鼻炎流涕等症 。黄花菜各15克 ，备用。打喷嚏 、宣通鼻窍 ，适合鼻炎患者食用 ，鼻痒的症状。盐4克 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
五 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛10克 ，盛出备用。
功效 ：清热解表、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、辛夷 、
功效 ：具有清热消炎 、③最后加盐调味即可 。解毒通窍的功效 ，生姜 、
二、②将粳米、细辛放入锅内同煮 。