膳食中冷食的好处 ：清热 ，
膳食中热食的注意坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，
膳食中冷食的坏处：减缓新陈代谢 ，降低人体体温 ，热平抑制肿瘤细胞生长 ，冷度以不震慑牙齿为宜 。简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，
膳食中热食的好处 ：暖胃 ，冷食伤肺 ，
冷无冰齿。使血液凝结 、促进血液循环 。”意思是说 ，由此可见 ，增加患肠道疾病的概率 。饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，膳食冷热平衡古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，肠道功能紊乱 。膳食冷热平衡 ，膳食中冷热平衡的重要性。”意思是说 ，