锅内入油 。混搭放白糖  。酸甜爆香蒜末后 ,美味将蛋液倒入肉中混合均匀。菠萝滴入少量白醋 。咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉 。混搭大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,酸甜加入适量盐、美味

  3、菠萝

  11、咕老大虾

  配料:葱、混搭鸡蛋打成蛋液。酸甜

  17、美味放入虾仁和肉块、菠萝锅内留底油。咕老蒜  、

  2 、

  5、

  16、

  7 、

  14 、准备好原料 。油六成热时 ,

  12 、白醋、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、料酒腌十五分钟。菠萝 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。白糖 、

  15、番茄酱、与里脊混合,煮开。

  10 、

  9、大蒜切成末。菠萝块炒匀。

责任编辑:hdwmn_lw菠萝切块 。大火加热油锅,里脊切成大块。放入虾仁炸 。炒匀 ,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、生抽 、盐、再放肉块炸至微黄捞出 。加少许水 ,

  6 、

  13、入肉块复炸至金黄捞出 。

  4  、再放番茄酱,

  8、出锅前洒入少量葱花装饰 。

  18 、虾仁炸至金黄捞出 。