大米

　　做法：羊肉切小块，冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品锅内加水 ，羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅  ，胡椒粉 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品葱切段 、羊肉葱姜 、胡萝食用油 、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

孜然粉 、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5、姜切片 、胡萝卜、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、

　　材料 ：新鲜羊肉 、