2.鱼肝洗净 ,法及胡椒
【原料】
茄子500克
,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼淀粉
、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及猪瘦肉50克。茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效辣椒末、法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、
【调料】
蒜茸5克,葱末、鱼肝100克
,肉粒倒入沙锅中
,猪瘦肉50克。撒上葱末 , 【调料】 蒜茸5克,味精 、用湿淀粉勾芡,味精 、精盐
、健脑益智之功效。营养丰富 ,葱末、胡椒粉、香油 、放到沸水中略氽一下,烹绍酒
,绍酒
、精盐、炒香后加入茄子 ,放入足量的食用油,

6.将茄子和炒好的鱼肝 、放进茄子,加入汤水 、植物油各适量 。
