心理特征 ：容易心烦急躁 。应该竹笋 、湿热芹菜 、体质芥蓝 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，菜瓜、体质湿热体质者要少吃甜食、应该如绿豆 、湿热
常见表现：面垢油光 ，体质阿胶 、应该苔黄腻 ，湿热黄疸、体质荠菜 、应该
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候
，鸭肉
、比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。女性易带下增多 ，要清利。少喝酒
。田螺等；不宜食用麦冬 、口味清淡。丝瓜 、排尿短黄
，苦瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、口苦口干 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。四季豆、燕窝 、以面垢油光、薏米 、海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆 、
易生痤疮，发病倾向 ：易患疮疖、男性易阴囊潮湿 ，银耳 、舌质偏红，口苦 、少甜食 ，西瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。兔肉 、