2 、老少

  温馨小提示  :

  1 、皆宜再关火,解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红水。米水薏米、老少不要打开盖 ,皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多,大火烧开后关火,暑祛湿汤水红连续这样三次 ,米水

  做法:

  1、老少添加适量清水 ,皆宜可以直接食用的解豆薏 ,各一把就可以了,暑祛湿汤水红放置一个小时。米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

  2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。

  原料 :红豆 、

否则就煮成粥了。将红豆和薏米放入锅中 ,量要比平时煮粥时多些 。然后再开大火烧开,