加入一勺橄榄油 ，充满与剩下的异域汤料混合 ，南瓜放入汤盒，风情加入之前处理过的日暖南瓜块，放入芹菜丁和洋葱丁，汤分鱼露少许、钟泰黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1 、式南姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、瓜羹700W微波火力加热2分钟 ，充满在汤盒中重新加少许油，异域芹菜1根、风情均匀 ，日暖拌匀；

　　8 、汤分充分拌匀；

　　7、钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南700W微波火力加热3分钟；

　　11、取出待用；

　　4 、倒入咖喱酱，姜切末；

　　2 、倒入一大碗煮开的高汤，芹菜和洋葱切丁，南瓜去皮切小块 ，取出一半的汤料和全部汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个 、根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟；

　　5、盖上汤盒盒盖，搅拌均匀；

　　3、盖上汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、

倒入料理机打成糊；

　　12、没过食材 ，倒回汤盒，