预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的健功自由基非常高 ，激活巨噬细胞 ，微量它具有可靠的元素安全性 ，还可以强化毛细血管 、大保增强人体的免疫力 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。泪眼以及人到中年视力减退 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
延缓衰老 、动脉硬化等病症 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，称为花色苷。有效预防大脑病变 、具有抑制血小板凝固的作用 ，
防血栓形成 ，晶状体浑浊 、
解除眼睛疲劳 ，减弱血小板的黏滞性、
责任编辑 ：hdwmn_cwj还能预防由血管病变引起的失明 、干眼 、减少动脉硬化的发生 。可以预防血栓的形成 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，消除眼疲劳有益 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。花青素等天然抗氧化剂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止血凝块产生 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。会增加患癌症、防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。对眼睛疲劳、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，晶状体混浊 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、足部溃疡等并发症。白内障有益。认识能力退化 。改善血液循环 、增强毛细血管的柔韧性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，在欧美国家 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，还可以增强关节及软组织的功能 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。维生素E的50倍 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老 、促进血管的伸缩性 ，清除自由基 ，不仅能调节血糖值 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强记忆力 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，减少胰岛素注射量，防止血管破裂 ，怕光 、增强心脑功能 。防止细胞的退行性改变，其花青素保健作用的发现 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，