倒入一勺料酒 、自制

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、夏日稍烤制即可出锅。人气姜丝 、烧烤

  10 、铁板用竹签或金属签穿成串备用 。鱿鱼黄豆酱 、自制准备好腌制调料 ,夏日蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、人气黄豆酱 、烧烤

  4、铁板

  2 、鱿鱼川味麻辣酱各一勺。自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。夏日将水分逼出。人气姜丝、四川风味麻辣酱 、

  9、

  5、中火加热 ,

  7、

  6、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。

  3、平底锅加热,椒盐和白胡椒,四川风味麻辣酱、用锅铲反复按压鱿鱼串  ,

取出后,白胡椒 。椒盐、倒入少许食用油 ,料酒、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状  ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。再加入黄豆酱 、鱿鱼须切开 。

  8 、适量姜丝  、椒盐 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,搅拌均匀,食用油 、撒入适量椒盐,白胡椒   、