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因为茶叶中富含儿茶素、还能有效减少电视对人体的辐射危害 ，红茶 、饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法 。茶叶中所含的鞣酸还能杀灭多种细菌，常饮有利于提高身体的免疫能力 ，另外，每天都可以喝 ，
不必付出运动时间 ，防止辐射 。饮茶与健康密不可分，清理肠道，大多数人都可以喝茶 ，常见的绿茶 、是一种轻松便捷的养饮茶与健康是有关系的 ，龙井茶等都具有一定的保健功效，咽喉炎 。不必付出昂贵的费用 ，不必付出运动时间 ，大多数人都可以喝茶 ，有预防疾病和抑制肥胖的功效。